Miért fontos elengedni azt, ami már nem tartozik az életünkhöz?
- Orbán Andrea Viktória
- Blog
Biztosan sokan hallották már azt a „bölcs tanácsot” életük során, amikor nehéz helyzetben voltak, hogy „engedd el, ne foglalkozz vele, lépj tovább!”. Ha az ember bele van ragadva egy kapcsolatba, egy nem megfelelő hivatásba, egy rossz élethelyzetbe vagy bármi másba, ami gondot okoz neki, biztos, hogy találkozni fog a bölcsek kövét birtokló szónokokkal, akik magas lóról legyintenek a problémájára és megadják neki az újdonság erejével ható „megoldás” kulcsát: „Engedd el!”
Mintha az olyan könnyű lenne. Mintha nem kötődne az ember ezer szállal ahhoz a rosszhoz, ami neki is fáj. Mintha nem nőtt volna bele a lényébe az a bizonyos rossz. És ami a legrosszabb: mintha nem ragaszkodna ő maga is ahhoz a neki rossz helyzethez. Nincs olyan, hogy továbblépés, nincs olyan, hogy „engedd el” – egy pillanat alatt. Mert oda is egy út vezet. De azok, akik nemhogy nem éreznek együtt a másik emberrel, de még talán a terhükre is van annak nehézsége – hiszen most nekik kellene empatikusabbnak lenni –, könnyen dobják le magukról az együttérzés terhét azzal, hogy ráhárítják az egyébként is bajban lévő emberre a „megoldásukat”: „oldd meg, ne kapcsolódj a problémához, engedd már el”.
Aki valóban volt már életében nehéz helyzetben és tudja, milyen pokoli tud az lenni, az sosem adna ilyen tanácsot egy embertársának. Elengedni csak azt lehet, amin túlléptünk, túllépni csak azon lehet, amit feloldoztunk, és amiből felálltunk. Ahhoz, hogy felálljunk, mankók, támasztékok kellenek, amit nem azoktól kapunk, akik legyintenek a problémánkra, hanem azoktól, akik csendben együttéreznek velünk. Ők nem szónokolnak, hanem éreztetik, hogy nem vagyunk egyedül. És ha felálltunk, akkor bizonyosan el fogunk sétálni egy rossz kapcsolatból, egy nem megfelelő hivatásból vagy egy nehéz élethelyzetből. Az ember nem akar magának rosszat, így, ha képes rá, akkor ki fog lépni abból a rosszból. De az, hogy képessé váljon kilépni, már a jellemén is múlik, mert először mindig túl kell nőni azon a rosszon, amiben benne vagyunk. Ha például egy olyan kapcsolatban ragadtunk, ahol a másik nem értékel minket, akkor túl kell nőnünk önnön értéktelenségünk érzésén. Ez a legnehezebb, nem a kapcsolatból való kilépés. Hiszen mi történik, ha egy ember kilép egy olyan párkapcsolatból, amiben nem értékelik a lényét? Majd belelép egy következőbe, ahol még annyira sem fogják értékelni, mert hiszen kiugrott az előzőből is, nem lépett tovább, nem fejlődött, tehát csak ugyanazokat a köröket fogja ismételni. Ezért nem a kilépésre kell elsősorban koncentrálni egy nehéz élethelyzetben, habár nagyon nagy a kísértés arra, hogy az ember egyszerűen odébbálljon vagy kimeneküljön abból, ami neki egy kényelmetlen tükörkép. De ez nem old meg semmit. A helyzet újra fel fog állni egy következő kapcsolatban, mert nem oldotta fel magában a problémát. Vagyis nem lehet elengedni valamit addig, amíg ezer szállal kötődünk a problémához, ami okozta magát a kellemetlen helyzetet.
Ha egy embertásunk tanácsért fordul hozzánk hasonló ügyben, mindig azt nézzük meg, hogy hogyan tud lelki értelemben felállni ebből a helyzetből, és abban adjunk neki tanácsot vagy segítséget. Bíztassuk, hogy értékesnek tartjuk, helyezzünk figyelmet az ő valós értékeire, növeljük az önbizalmát, hiszen a segítségünket kérte, vagyis nagy valószínűséggel egy szerettünkről, barátunkról, családtagunkról vagy kedves ismerősünkről van szó, akit értékesnek tartunk. A kilépés, a továbblépés a legutolsó mozzanata egy ilyen történetnek, így nincs értelme azzal foglalkozni első körben. Ne pakoljunk rá szükségtelen terheket azzal, hogy neki már tovább kellene lépnie, amikor még a járáshoz sincs ereje, szimbolikus értelemben. Előbb tehát fel kell állnia a helyzetből.
Ne feledjük, úgy is el lehet venni egy ember önbizalmát, értékességének tudatát, hogy olyat várunk el tőle, amire még nem képes, hogy túlterheljük őt. Egy nehéz helyzetben lévő emberre rápakolni az „engedd el” elvárást éppen ezt jelenti.
És ha már sikerült felállnunk, ha megerősödött a lényünk, akkor miért kell mégis továbblépni majd egy ponton? Miért nem maradhatunk benne egy olyan kapcsolatban, helyzetben, amiben voltunk, ha már sikerült felállnunk? Azért, mert ha a helyzet nem fejlődött velünk (kivételes esetekben a kapcsolat fejlődése természetesen előfordulhat), akkor óhatatlanul visszatartó erővé fog válni az utunkon.
Ha egy ember kifejlesztette magában önnön értékességének tudatát, és a másik fél ezt képtelen lekövetni, akkor le fogja húzni azt az embert, aki már továbblépett. Ekkor a fejlődés megtartása érdekében kénytelen lesz leválasztania magáról azt, aki nem tudott vele fejlődni. Minden embernek meg kell tudnia védenie a saját szellemi-lelki fejlődését mindazokkal szemben, akik megpróbálják őt visszahúzni, mert képtelenek vele együtt fejlődni. Ha ezt nem teszi meg, akkor a saját fejlődését, a befektetett munkáját kockáztatja, hiszen a másik megpróbálja lehúzni őt a saját szintjére, ahol ő megint értéktelennek fogja érzeni magát, holott pedig ezen már túllépett.
Ezért nem minden emberi kapcsolat maradhat velünk életünk során, és ha az ember elmúlt már 40, tudja ezt. Mert el kellett engednie szerelmeket, barátokat vagy rokonokat is akár, azért, hogy megtarthassa a saját szellemi fejlődésének útját.
Kockázatos lelki értelemben elengedni emberi kapcsolatokat? Igen, az. De még kockázatosabb benne maradni egy megalkuváson és egyenlőtlenségen alapuló kapcsolatban – legyen az bármilyen emberi kapcsolat –, hiszen az hosszú távon lerombolja az önértékelésünket, örömünket, lelkesedésünket és az énképünket. Nem maradhat velünk az, ami lehúzó, ha mi magunk nem akarunk lehúzóak és lelki értelemben lehúzhatóak lenni. De erre nem a kilépés a válasz elsősorban, hanem a fejlődés, és ha szükséges, magától is megtörténik a leválás, amibe az élet is besegít majd.
Miért fontos elengedni azt, ami már nem tartozik hozzánk? Azért, mert továbbléptünk és szeretnénk helyet csinálni az újnak, az építőnek, a fejlődést hozónak, legyen az bármi az életünkben. Azért fontos elengedni a régit, hogy tudjunk épülni, hogy legyen hely az újnak, mert amíg a régi foglalja a helyét, addig nem lesz tere a fejlődésnek. De fejlődni csak az tud, aki képes továbblépni, aki meg tud mozdulni. Ezért előbb van a lelki fejlődés és utána következik be a változás kívül, amire a világ azt mondja: „Nahát, milyen szerencsés vagy, hogy továbbléptél ebbe az új, csodás kapcsolatba! Azta, hogy megtaláltátok egymást a pároddal!” De az, aki bejárta az utat, tudja, hogy milyen mélyről állt fel, hogy mennyit edzette a lábait, hogy mennyiszer esett el, és hogy mennyit izzadt, mire felállt és elindult. És az, hogy ez a munka nem látványos, semmit nem változtat azon, hogy ez áll valójában a fejlődés mögött. És amikor a változás bekövetkezik, a világ ismét könnyelműen rámondhatja majd: „Nahát, micsoda szerencse!”

